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Programme Audio Hypnose Minceur Éclair

Vous souhaitez perdre du poids tout en gagnant en bien-être et sérénité ? Découvrez mon programme "Hypnose Minceur Éclair".

À qui s'adresse le programme audio hypnose minceur éclair ?

Ce programme est destiné aux personnes qui cherchent à (re)trouver leur motivation pour perdre du poids, tout en développant une relation plus saine avec la nourriture. Même si vous ne disposez que de 5 minutes par jour, votre engagement dans cette courte pratique quotidienne vous aidera à réduire votre stress alimentaire.

Comment fonctionne le programme ?

01.

Programme en ligne à effectuer sur 7 jours.

02.

Un audio quotidien d'auto-hypnose de seulement 5 minutes.

03.

Thèmes ciblés pour la libération émotionnelle et la perte de poids.

04.

Possibilité de réécouter les séances à l'infini si besoin.

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Obtenez le premier audio d'auto-hypnose gratuitement

Surveillez vos emails !

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Les avantages de notre programme

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Programme court de 5 minutes par jour adapté aux emplois du temps chargés

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Reprogramme votre motivation et votre relation à la nourriture

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Réduit durablement les fringales émotionnelles

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Méthode naturelle sans contrainte ni privation alimentaire

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Investissez dans votre bien-être

Une solution simple et rapide pour une motivation retrouvée

01.

Une prise en main facile

Le programme en ligne hypnose minceur éclair se compose de 7 enregistrements d'auto-hypnose à écouter sur une semaine. Chaque jour un nouveau thème, vous accompagnant doucement vers votre objectif de perte de poids.

02.

Une grande flexibilité

Le programme en ligne est disponible pendant une durée de 2 mois à partir de son activation. Faites vos séances de seulement 5 minutes à tout moment 24/7, d'où vous voulez, sans contrainte d'horaire ou de lieu.

FAQ

  • Qu’est-ce que l’hypnose thérapeutique ?
    L’état d’hypnose (ou état de transe) est un état naturel, dans lequel vous êtes plusieurs fois par jour : lorsque vous êtes « dans la lune », « la tête ailleurs ». Comme quand vous êtes absorbés par téléphone portable, ou que vous arrivez à destination sans savoir vraiment par où vous êtes passés. En cabinet, nous recréons cet état, qui nous permet de parler à votre inconscient afin d’accéder à vos ressources. L’hypnose s’adresse à votre inconscient pour lui permettre de libérer certains blocages plus facilement, et de vous aider à modifier certains automatismes et comportements ancrés en vous et ainsi accéder à de nouvelles ressources.
  • Suis-je hypnotisable ?
    Toute personne étant en capacité d’écouter et d’imaginer les inductions faites par l’hypnothérapeute est capable d’entrer en état de transe. Il existe plusieurs niveaux de transe. Les premiers niveaux sont efficaces pour l’hypnose thérapeutique. Les niveaux plus profonds seront généralement utilisés les anesthésies lors d’interventions chirurgicales. On constate que certaines personnes ont un degré plus ou moins fort hypnotisabilité. Il est possible que certaines personnes éprouvent plus de difficultés à lâcher prise, mais l’état de transe étant un état naturel au cours duquel nous entrons tous plusieurs fois par jour, nous sommes tous hypnotisables.
  • L’hypnothérapeute peut-il me manipuler?
    Lorsque vous entrez en état de transe hypnotique, vous êtes totalement éveillé. Vos sens sont décuplés, vous êtes en état d’hyper vigilance et d’hyper concentration. Votre inconscient prendra les informations qui lui conviennent et veillera à votre sécurité quoi qu'il arrive. Si le moindre danger venait à se présenter, vous seriez en mesure de vous réveiller à tout moment, car vous n’êtes pas endormi. Notez que l’hypnothérapie se base sur l’efficacité de la communication instaurée entre le praticien et son client, une relation de confiance doit se créer. Il est donc important de choisir votre thérapeute en fonction de votre ressenti. Faites confiance à votre intuition.
  • Est-il possible que je reste “coincé” en état d’hypnose ?
    Non. L’état hypnotique est induit par les suggestions de l’hypnothérapeute grâce à sa voix. Si celui-ci venait à arrêter de parler, vous sortiriez de l’état de transe ou vous pourriez vous endormir tout simplement.
  • Comment se déroule une séance ?
    Chaque séance dure entre 1h et 1h30 (2h pour les 1ères consultations de tabac ou poids). Nous prenons d’abord le temps d’échanger pour bien cerner votre objectif et mieux vous connaître, ensuite nous abordons la séance d’hypnose : confortablement assis, éveillé, et guidé par le thérapeute dans votre expérience. L'expérience est bien souvent très relaxante même si cela n'est pas un pré-requis.
  • Combien de séances faut-il faire ?
    L’hypnose fait partie des thérapies brèves : entre 1 et 3 séances seront nécessaires, en fonction de chaque personne et de sa propre évolution. 
Il est cependant possible de faire jusqu’à 6 séances en fonction des besoins.
  • L’hypnose, est-elle vraiment efficace ?"
    Souvent utilisée en dernier recours, l’hypnose a prouvé son efficacité, car elle permet d’accéder directement à l’inconscient et d’apporter des changements durables sans difficultés. Les changements apparaissent subtilement au fil des jours, souvent sans que l’on ne s'en rende compte tout de suite. C’est vous qui êtes aux commandes : l’hypnothérapeute est le guide vous montrant le chemin, mais c’est vous qui êtes le moteur de votre changement. Votre engagement dans le processus sera déterminant. La recette miracle ? Votre motivation à changer.
  • Pourquoi parle-t-on à l’inconscient ?
    L’inconscient, c’est cette partie de vous qui dirige 90 % de votre vie : votre mental, votre comportement, vos émotions. Ses fonctions principales sont: la régulation et la coordination des fonctions biologiques, le réservoir de vos connaissances (langage, mémoire, souvenirs, apprentissages), protection et sagesse (il met à l’écart les événements traumatisants et distord la réalité pour nous protéger.) L’inconscient agit toujours dans notre intérêt. Or, celui-ci met quelques fois en place des mécanismes de défense et de protection qui ne correspondent plus à nos valeurs actuelles. C’est à ce niveau-là que l’hypnose peut vous aider pour intégrer de nouveaux comportements en adéquations avec les changements que vous souhaitez voir apparaître dans votre vie. C'est un peu comme si vous accédiez à votre propre disque dur interne, et que vous en modifiez les programmes.

Je transforme mon rapport au poids et à la nourriture en seulement 5 minutes par jour !

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